Breaking
Loading...
Home » , , » YOGUR CON FRUTAS

YOGUR CON FRUTAS


Yogur con Frutas
Yogur con Frutas


RECETA DE POSTRE
YOGUR CON FRUTAS


Ingredientes para la Receta de Postre, Yogur con frutas

-3 yogures griegos al natural
-1 plátano
-4 fresas
-1 pera
-1 kiwi
-1 melocotón.

Preparación de la Receta de Postre. Yogur con frutas

1.-En primer lugar, lavamos con cuidado las fresas para no dañarlas y retirar los pedúnculos con ayuda de un cuchillo.

2.-A continuación, pelamos la pera, el kiwi, el melocotón y el plátano, cortando todas las frutas en trozos pequeños más o menos del mismo tamaño y, reservando toda las frutas.

3.-Justo antes de servir el postre, batimos bien los yogures y esta cerma la ponemos entre las frutas, sí, se prefiere, pueden ser desnatados, y además, se pueden mezclar con miel y piñones.

4.-Idea de presentación: servir en cuencos ó en copas, adornados con Menta ó Hierbabuena.

Sugerencia: Ésta receta de postre aporta pocas calorías y siempre puedes combinar las frutas eligiendo las más ligeras y nutritivas. 

Este postre tiene 94 calorías por ración.
Si te ha gustado esta receta no olvides que encontrarás muchas más en nuestra página de Facebook. Haz click aquí.

             Google +    Twitter    Facebook
                        COPYRIGHT © NARCISO MALDONADO  
                   Fotografía por cortesía: G.LM.



Red de Blogs "GRUPO LM"
 

Suscríbete por Mail:

Blogs GRUPO LM

Share this Post Share to Facebook Share to Twitter Email This Pin This

0 comentarios:

Publicar un comentario

DEJA TUS SUGERENCIAS DE POSTRES, ASÍ NUESTRAS RECETAS ESTARÁN MAS DELICIOSAS

Sigue todas nuestras Recetas de Cocina
en nuestra FanPage de Facebook
RECETAS DE COCINA Y POSTRES

/

 
Red de Blogs © GRUPO LM RECETAS DE POSTRES | TARTAS, BIZCOCHOS Y MÁS DULCES CASEROS - All Rights Reserved
-->