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BATIDO DE NARANJA Y PLÁTANO. RECETAS DE BATIDOS


BATIDO DE NARANJA Y PLÁTANO


INGREDIENTES DE BATIDO DE NARANJA Y PLÁTANO

- 3 Plátanos
- 3 Naranjas
- 2 Tazones de Agua
- 1 Tazón de Leche
-4 Cucharadas de Azúcar


PREPARACIÓN RECETA DE BATIDO FRUTAL

- Pelar los plátanos y proceder a cortar en rodajas sobre el tarro grande de la batidora. Exprimir las naranjas y añadir a dicho tarro.

- Poner al fuego un cazo con el agua indicada en los ingredientes, anteriormente comentado, y disolver el azúcar, calentando a fuego suave durante 5 minutos.

- Incorporar luego el contenido del cazo  a la batidora y también la leche. Batir hasta que todo se haya mezclado bien.

- Enfriar el batido de naranja y plátano metiendo el mismo 30 minutos en el congelador, o bien triturando varios cubitos de hielo en él.

Ahora se podrá disfrutar de todo el delicioso sabor de un batido de frutas repleto de nutrientes y vitaminas para el organismo.

Con este batido de naranja y plátano se podrá conseguir tener una piel bonita, hidratada y más sana.

COPYRIGHT © LIDIA M.Y.
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